
د. هدير محمود
17/01/2023
نور الصاوي
17/01/2023بأكثر من 2000 ساعة تعليمية وخبرة عملية تفوق ثمن سنوات، تُجسّد هناء سعودي الرقي والحكمة والشفاء في كل جلسة يوغا تقدمها. متخصصة في هاثا، فينياسا، ويين يوغا، تقدم هناء أكثر من مجرد تعليم — إنها تخلق ملاذًا آمنًا.
ممارستها تنبع من إيمان عميق بأن اليوغا ليست مجرد حركة، بل رحلة داخلية — طريق نحو السلام الداخلي، والوضوح العاطفي، والحيوية الجسدية. من خلال تسلسل مدروس وتوجيه شخصي، تخلق هناء أجواءً يتحول فيها كل نفس وكل وضعية إلى دعوة لإعادة الاتصال، والتحرر، وإعادة التوازن.
معروفة بأسلوبها التدريبي الحدسي واحترامها العميق لليوغا كفن وفلسفة، تُمكّن هناء نزلاء شيفوكس من اكتشاف أفضل نسخة من أنفسهم — وضعية بعد وضعية، نفسًا بعد نفس، ولحظة بلحظة.

