علي يد معالج
معتمد بالأيورفيدا
يقدّم برنامج العافية بالأيورفيدا على يد المعالج المعتمد بالأيورفيدا، ومعالج الـPanchakarma، واليوغي أحمد الفولي (المعروف بـ “باباجي”)، رحلة مدروسة بعناية في فن وعلم الشفاء القديم، مصمّمة خصيصًا وفق طبيعة جسدك وعقلك لتحقيق التوازن للجسم، واستعادة الصفاء للعقل، ورفع طاقة الروح.
يُقدَّم البرنامج في تواريخ محددة فقط، مما يتيح للمشاركات الانغماس في مبادئ الأيورفيدا التقليدية في أوقات مركّزة.
يشمل البرنامج
مزيجا متناغما من
- خطة غذائية نباتية مخصصة حسب نوع الجسم والعقل (الدوشا)، مع إرشاد غذائي، وممارسات الأكل الواعي، واختيار الأطعمة الموسمية.
- ورش تعريفية تساعدك على دمج التوازن والشفاء الطبيعي في حياتك اليومية.
- روتين يومي يشمل اليوغا، وتمارين التنفس (براناياما)، والتأمل، والتركيز، والتأمل الذاتي لتعزيز الاستقرار الجسدي والذهني والنفسي.
- جلسات تدليك بزيوت عشبية أيورفيدا مُحضَّرة يدويًا، لتعزيز الاسترخاء، وإزالة السموم، وتجديد الحيوية.
- بروتوكولات علاج عشبي تهدف لتحسين عملية الأيض (النار الداخلية – Agni) على مستوى الجهاز الهضمي والخلايا.
- إرشادات غذائية وحياتية شخصية مبنية على استشارات فردية وتقنيات التشخيص بالأيورفيدا وأساليب الملاحظة الذاتية.
أهداف
البرنامج
تم تصميم البرنامج لتحقيق عدة أهداف:
- وضعك على طريق الأيورفيدا المجرَّب نحو الصحة وطول العمر.
- تعريفك بأسس النظام الغذائي ونمط الحياة المخصص لنوع جسدك وعقلك لتحقيق التوازن والاستدامة.
- تنظيف لطيف وبسيط للجهاز الهضمي.
- تحسين الهضم وتعزيز عملية التخلص من الفضلات.
- المساعدة في استعادة الوزن الصحي بشكل طبيعي مع زيادة شعورك بالسعادة والعافية.
- إعادة ضبط شاملة للجسم والعقل والعادات اليومية في بيئة خارجية هادئة تعزز الراحة الداخلية.
المعرفة الذاتية هي المفتاح الحقيقي لرحلة الصحة والعافية، فنحن هنا لمساعدتك على اكتشافها من الداخل.
هذا أكثر من مجرد ريتريت… إنه إعادة إحياء موسمية تمزج بين الحكمة القديمة والراحة العصرية والوعي الثقافي. التسجيل متاح فقط في الجلسات المجدولة لضمان تجربة مركزة وشخصية.
