تعرفي على فريقنا من المدربين المختصين الذي سيأخذك إلى مستويات جديدة للياقة البدنية حيث لا توجد أعذار. خبرتهم مبنية على علم وتجارب شخصية تم استحقاقها وأخلاقيات عمل وإحترافية لا تتزعزع مما يعطيهم الجدارة الكافية لأن يكونوا بجانبك كل الأوقات وخاصًة وقت احتياجك.

 
المهندس عماد تعلب
المهندس عماد تعلب

مع مسيرة مهنية تمتد لأكثر من خمسة عقود، يُعد المهندس عماد تعلب رمزًا للخبرة والنزاهة في مجال الإلكترونيات والاتصالات. منذ عام 1975، ساهم في نمو واستدامة الشركات الوطنية ومتعددة الجنسيات، رافعًا باستمرار معايير التشغيل من خلال براعة تقنية وقيادة رؤيوية.

حاليا في عام 2025، يشغل المهندس عماد منصب مدير التشغيل والصيانة في شركة جولدن بيراميدز بلازا، حيث تضمن دقته المتناهية ورؤيته الاستراتيجية الأداء السلس لأحد أبرز المراكز التجارية في مصر.

بصفته أحد المؤسسين الفخورين لمعسكر شيفوكس، الذي تأسس عام 2014، لا يقتصر دور عماد على خبرته الهندسية فحسب، بل يرسّخ الأطر القانونية والمالية للمنتجع العلاجي التحويلي، ويلعب دورًا محوريًا في صياغة القرارات الأساسية التي تدعم رسالته في التمكين والتأثير الثقافي. سلطته الهادئة وحكمته الحادة تجعله مرشدًا موثوقًا للفريق ولمستقبل المشروع.

ويُعرف بمحبة بلقب “الثعلب”—في إشارة إلى اسم عائلته وبرجه الفلكي—فهو بلا شك من مواليد برج الأسد: جريء، حامٍ، ومخلص. حضوره الجذاب، وتفانيه الشديد لعائلته، وأخلاقياته المهنية الراسخة تعكس أفضل صفات الرمزين. سواء في إدارة الأنظمة التقنية أو في تعزيز الروابط الإنسانية، يجسد المهندس عماد التوازن بين المنطق والقلب.

نهي صقر
نهي صقر
المؤسس المشارك ومدير إدارة المرافق

بخبرة تتجاوز 38 عامًا في خدمات الإدارة التي تشمل الاتصالات والأنظمة الكهروميكانيكية، تضيف المهندسة نهى صقر عمقًا لا مثيل له إلى التميز التشغيلي. ومنذ مشاركتها في تأسيس شيفوكس عام 2014، سخّرت رؤيتها وطاقتها في بناء أسس المعسكر، لتصبح عموده الفقري الثابت وقوته الهادئة.

في شيفوكس، تشرف نهى على جميع جوانب إدارة المرافق، بدءًا من توريد المواد والتنظيف، وصولًا إلى خدمات الطعام والصيانة. وتضمن دقتها المتناهية في التفاصيل تجربة ضيوف سلسة ومتكاملة، حتى في أدق اللمسات. وبينما يصفها الكثيرون بأنها “البطلة الخفية” للمعسكر، تحتضن نهى دورها بتواضع كأمه الروحية—مرتكزة على الرعاية، والالتزام، وإحساس عميق بالانتماء.

ندا تعلب
ندا تعلب
مؤسس مشارك ومدير المعسكر

بمزيج نابض بالحياة من حدس “الثعلب” وقيادة  برج الأسد، تُعد ندا تعلب الشرارة التي أشعلت إرث شيفوكس التحويلي. خريجة الهندسة من الجامعة الفرنسية المرموقة وبطلة سباحة سابقة، حولت ندا تحديًا صحيًا شخصيًا إلى حركة تمكين وتغيير. وبعد أن اضطرت للتخلي عن مسيرتها الرياضية بسبب إصابة في الكتف، بدأت رحلتها الخاصة في خسارة الوزن—رحلة اتسمت بالإصرار، والتجريب، والبصيرة الجريئة.

منذ عام 2004، خاضت ندا كل الطرق التقليدية وغير التقليدية لإدارة الوزن، لتكتشف أن التحدي الحقيقي في مصر لا يكمن في أساليب الحمية، بل في نمط الحياة الذي يصعب استدامته. هذا الإدراك قادها إلى نقطة تحول: ليس مجرد برنامج، بل فلسفة جديدة للحياة الصحية.

مدفوعة برغبة قوية في مساعدة الآخرين، ومستلهمة من تجربتها الشخصية، جمعت ندا عائلتها عام 2014 لتشاركهم في تاسيس شيفوكس —أول معسكر تدريبي لخسارة الوزن في مصر والشرق الأوسط. قيادتها ترتكز على التعاطف، والتنظيم، والبصيرة الثقافية. واليوم، كأم فخورة لثلاثة أولاد رائعين، تواصل ندا التوازن بين القلب والجهد—موجهة الأفراد نحو تغييرات مستدامة في نمط حياتهم، برشاقة ووضوح وإيمان بقدرتهم الداخلية.

أسلوب ندا في التدريب شخصي بقدر ما هو قوي: يساعد الآخرين على اكتشاف العادات، وإعادة تشكيل العقلية، وإعادة الاتصال بإمكاناتهم. سواء في تصميم تجارب العافية الغامرة أو في قيادة التطوير الاستراتيجي، تجلب ندا مزيجًا نادرًا من الدقة التقنية والشغف الروحي إلى كل ما تمثله شيفوكس.

ليلي تعلب
ليلي تعلب

بخبرة تتجاوز العقد في القطاع المصرفي، تضيف ليلى تعلب الدقة والانضباط والتفاني الصادق إلى كل ما تلمسه. حاصلة على شهادة في إدارة الأعمال، بنت ليلى مسيرتها المهنية في مجال التمويل من عام 2012 حتى 2024، وتميزت سنواتها في العمل المصرفي بالصرامة والمسؤولية وفهم عميق للأنظمة المالية—وهي صفات توظفها بسلاسة في دورها الحالي.

اليوم، بصفتها شريكة في شيفوكس، تتولى ليلى دور العمود الفقري المالي وقائدة التوثيق في هذا المعسكر التحويلي. عينها الحادة للتفاصيل واحترافيتها الثابتة تضمن سير العمل بسلاسة خلف الكواليس، مع الحفاظ على قيم المعسكر في كل معاملة وسياسة.

بعيدًا عن إنجازاتها المهنية، ليلى أم فخورة لابنتين جميلتين، وتجسد الروح النارية لبرج الأسد—مخلصة، حامية، ومشرقة. إنها القوة الهادئة التي توازن بين الدفء والقوة، وتُقدَّر لقيادتها الحكيمة ورقيها الشخصي.

محمد فتحي
محمد فتحي
مدير المعسكر

رائد الأعمال الشاب هو خريج هندسة، وقد عمل في شركة العائلة المتخصصة في مجال البناء لمدة عشر سنوات.

شغفه بمجال الضيافة واهتمامه بالتعرف على أشخاص جدد دفعه لدراسة علم النفس، وهو ما جعله لاحقًا يقرر تغيير مساره المهني بالكامل نحو عالم يجمع بين كل شغفه. وجد محمد هذا العالم في معسكرات الإقامة المتخصصة في اللياقة البدنية وخسارة الوزن.

نهج محمد عملي ويركز على علم النفس البشري وتحقيق نتائج ملموسة… دون أن يغفل أبدًا أهمية المرح في كل ذلك. يتميز محمد بتركيزه الحاد على الابتكار.

د. هبة حسني
د. هبة حسني

بمسيرة مهنية متميزة في علوم الأغذية، التغذية العلاجية، وطب نمط الحياة، تقدم الدكتورة هبة حسني مزيجًا نادرًا من الصرامة الأكاديمية والرعاية المتعاطفة ضمن منظومة العافية في شيفوكس. بصفتها محاضِرة وباحثة في الجامعة الألمانية بالقاهرة، تكرّس جهودها لتطوير العلم وراء الحياة الصحية من خلال الممارسة المبنية على الأدلة، والبحث الابتكاري، والتدريب التحويلي.

حاصلة على اعتماد من الاتحاد الدولي للتدريب (ICF)، ومتخصصة في إدارة السمنة وصحة الأيض، تجمع د. هبة بين التحليل الدقيق والحدس العميق، لتمكين الأفراد من فهم أجسامهم، وتحدي الخرافات الغذائية، وتبني عادات صحية مستدامة مدى الحياة.

في شيفوكس، تقود برنامج التغذية بدقة وهدف واضح، مقدّمةً استشارات علاجية وجلسات تعليمية توازن بين التنوع، والاتساق، والاعتدال. سواء في معالجة التحديات الهرمونية مثل مقاومة الإنسولين، تكيس المبايض، واضطرابات الغدة الدرقية، أو في توجيه النزلاء  نحو تعديل نمط حياتهم، فإن عمل د. هبة يلهم تحولًا دائمًا، مرتكزًا على العلم، وموجّهًا بالتعاطف.

الشيف مفيدة عبد المنعم
الشيف مفيدة عبد المنعم

الشيف مفيدة عبد المنعم هي قوة طهوية لا يُستهان بها، تجمع في رحلتها بين التدريب الراقي، الإبداع العميق، والالتزام الصادق باستخدام الطعام كوسيلة للتحول والتمكين. بخبرة تفوق عشر سنوات في الضيافة الفاخرة، التعليم الطهوي، الإعلام، والتأثير المجتمعي، تقدم مفيدة مزيجًا من الإتقان والمعنى في كل طبق تُعدّه.

بصفتها الشيف التنفيذي في شيفوكس، تقود مفيدة بشغف ودقة وحيوية معدية تجاه الطعام الذي يغذي الجسد والروح معًا. أسلوبها يحتفي بالنكهات الأصيلة والتغذية الواعية — متجذر في التقاليد، لكنه مُطوّر ليتماشى مع مفاهيم العافية الحديثة. في شيفوكس، تُشرف على ورش الطهي التفاعلية، حيث يشارك النزلاء في تجارب عملية مليئة بالفرح، تجمع بين التقنية العالية والارتباط العاطفي، مُجسّدةً إيمانها بأن الطهي الصحي يجب أن يكون شافيًا واحتفاليًا في آنٍ واحد.

تشمل إنجازاتها ميدالية برونزية من جمعية الطهاة المصريين، شهادة رسمية من معهد City & Guilds بلندن، وتطوير مناهج تعليمية لمؤسسة جذور بالتعاون مع سفارة اليابان. قامت بتدريب مئات الطهاة عبر أكاديمية Culinart، وقدّمت خدماتها لعلامات عالمية مثل DANONE وJohnson & Johnson، وظهرت في برنامج “Life Kitchen Show” على قناة نايل لايف. كما أن عملها مع وزارة التضامن الاجتماعي والوكالة اليابانية للتعاون الدولي (JICA) يُبرز التزامها بالتثقيف الغذائي والصحة العامة.

دافئة، جذابة، ومبدعة بلا حدود، تُحوّل الشيف مفيدة الطهي الصحي إلى احتفال حسي متكامل. من اختيار المكونات إلى فن التقديم، كل لحظة معها تنبض بالمهارة، القلب، والارتباط الثقافي.

تعاونها مع شيفوكس ليس مجرد شراكة، بل هو مهمة مشتركة لرفع مستوى صناعة العافية والطهي. معًا، تكتب الشيف مفيدة وفريق شيفوكس فصلًا جديدًا حيث يصبح الطعام لغة للتمكين، وتتحول الرحلات إلى مسارات للهوية، ويُصبح كل لقمة قصة شفاء، وتراث، وفرح.
روان
مدربة زومبا معتمدة وخريجة من كلية الهندسة الزراعية بجامعة القاهرة، لكن إيقاعها الحقيقي لطالما تجلى من خلال الحركة. منذ صغرها، انغمست في عالم الرقص والجمباز، مستخدمة الموسيقى كوسيلة للتعبير عن الذات بفرح، وحالمةً بأن تقود الآخرين يومًا ما في فنون الرقص.

وعندما اجتاحت الزومبا عالم اللياقة البدنية، أدركت روان أنها وجدت شغفها الحقيقي. انجذبت إلى طاقتها المعدية، وموسيقاها النابضة بالحياة، وقدرتها على توحيد الناس من خلال الحركة، فحصلت على اعتمادها وانطلقت بكل حماس في عالم التدريب. تعكس حصصها أكثر من مجرد تقنيات — بل تنبض بالقلب، والإبداع، والتواصل — من خلال روتينات تُبقي النزلاء متحفزين، مفعمين بالحيوية، ومنغمسين بالكامل.

سعيًا منها للتميّز، أكملت روان أيضًا تدريبات متخصصة في تدريب اللياقة الجماعية (GFI) وتدريب الحركة، مما منحها أدوات أوسع لدعم احتياجات متنوعة والارتقاء بكل تجربة داخل المخيم.

واليوم، بصفتها مدير تنفيذي البرامج في شيفوكس، تُضفي روان قيادتها، دفئها، وإيجابيتها الثابتة على كل جانب من جوانب الرحلة. بالنسبة لها، شيفةكس ليس مجرد مكان عمل — بل بيتٌ ثانٍ ورؤية مشتركة، حيث يصبح دعم الآخرين في تحقيق أهدافهم مهمةً ورسالةً مليئة بالفرح.

روان طارق
روان طارق
مديرة المعسكر

روان مدربة زومبا معتمدة وخريجة من كلية الهندسة الزراعية بجامعة القاهرة، لكن إيقاعها الحقيقي وجدته دائمًا في الحركة. منذ صغرها انغمست في الرقص والجمباز، مستخدمة الموسيقى وسيلة للتعبير المبهج عن الذات، وحلمت يومًا ما بأن تقود الآخرين في فن الرقص.

عندما ظهر الزومبا في عالم اللياقة، أدركت روان أنها وجدت شغفها. انجذبت إلى طاقته المعدية، موسيقاه المليئة بالحياة، وقدرته على جمع الناس من خلال الحركة. حصلت على شهادتها واندفعت بكل قلبها نحو التدريس. تعكس حصصها أكثر من مجرد تقنيات، بل تحمل روحًا وإبداعًا وتواصلًا، مع روتينات تبقي المشاركين متحمسين، مفعمين بالطاقة، ومنخرطين بالكامل.

سعيًا وراء التميز، أكملت روان أيضًا تدريبًا متخصصًا في تعليم اللياقة الجماعية (GFI) والتدريب على الحركة، مما زودها بأدوات أوسع لدعم احتياجات متنوعة والارتقاء بكل تجربة في المعسكر.

تشغل روان الآن منصب مديرة المخيم في شيفوكس، حيث تجلب قيادتها ودفئها وإيجابيتها الثابتة إلى كل جانب من جوانب التجربة. بالنسبة لها، لا يمثل شيفوكس مجرد مكان عمل، بل بيتًا ثانيًا ورؤية مشتركة، حيث يصبح مساعدة الآخرين على تحقيق أهدافهم مهمة ورسالة وسعادة.

د. هالة بهيج
د. هالة بهيج

تُعد الدكتورة هالة بهيج أخصائية علاج طبيعي ذات رؤية فريدة، حيث تجمع في عملها بين العلم، والتعاطف، والتحول العميق. مقرها في القاهرة، مصر، وقد بنت سمعة قوية كقائدة في العلاج اليدوي والشفاء المتكامل، من خلال المزج بين الدقة العلاجية والرعاية المليئة بالمشاعر.

تخرجت بامتياز من جامعة بدر بدرجة البكالوريوس في العلاج الطبيعي (بمعدل تراكمي 3.77)، ثم تابعت تدريبها المتقدم في العلاج اليدوي بجامعة وينستون-سالم، مما عمّق خبرتها في إعادة تأهيل الجهاز العضلي الهيكلي وطرائق العلاج الشمولي. ويقترن تفوقها الأكاديمي بشغفها بالتدريس، إذ تشغل حالياً منصب مُعيدة في قسم العلوم الأساسية بجامعة الحياة، حيث تقوم بتوجيه طلاب العلاج الطبيعي المستقبليين بوضوح وتعاطف وانضباط.

بصفتها الشريكة المؤسسة لعيادة “فزيوسكواد” (PhysioSquad)، تجسد د. هالة فلسفتها في الحياة: الشفاء ليس جسدياً فقط، بل هو عاطفي وشخصي ومُعزز للذات. وتشمل مسيرتها العلاجية مؤسسات مرموقة مثل عيادات ماروم، عيادات فيزيك، جولدز جيم القاهرة الجديدة، وعيادات ون كير، حيث عالجت فئات متنوعة من المرضى برعاية مخصصة مبنية على الأدلة العلمية. كما أنها أخصائية العلاج الطبيعي لفريق بيراميدز لكرة القدم – فئة الناشئات، مما يعكس التزامها بتطوير الشباب وطب الرياضة.

تملك د. هالة مجموعة واسعة ومتطورة من المهارات. فهي حاصلة على شهادات في تأهيل الرباط الصليبي الأمامي، والعلاج اليدوي للعمود الفقري، وإصابات الرياضة، وعلاج مفصل الفك الصدغي (TMJ)، والوخز الجاف، والأشعة، وتقنيات ديباك كومار في التحريك اليدوي—وكل منها يضيف عمقًا إلى ممارستها المهنية. كما أن مهاراتها في إدارة الأزمات والعمل الجماعي والتواصل تجعل منها ليست فقط معالجة، بل قائدة في التعاون بين التخصصات.

آلاء عشماوي
آلاء عشماوي
Crossfit / Bootcamp

ليست مجرد مدربة لياقة بدنية — بل تجسيد حي لقوة التحول الشخصي. بخلفية تمتد لأكثر من أربع سنوات في مجال عرض الأزياء الاحترافي، شهدت رحلة آلاء تحولًا جذريًا حين قررت الابتعاد عن المجال وواجهت تحديات زيادة الوزن واختلال نمط الحياة.

لكنها لم تتراجع، بل اختارت النهوض من جديد. مدفوعة بالإصرار ومُرشدة بالدعم، تبنّت آلاء اللياقة البدنية ليس فقط كوسيلة لإعادة تشكيل جسدها، بل لاستعادة صحتها، وثقتها بنفسها، وهدفها في الحياة. تلك اللحظة المفصلية أشعلت شغفًا دائمًا: مساعدة الآخرين في خوض رحلاتهم الصحية بروح من التعاطف والقوة.

اليوم، آلاء مدربة معتمدة في اللياقة الوظيفية، ومتخصصة في التدريب قبل وبعد الولادة، حيث تمكّن النساء — بما في ذلك الحوامل والأمهات الجدد — من الشعور بالقوة، والقدرة، والمرونة. فلسفتها التدريبية متجذرة في التعاطف والتجربة الواقعية. فهي لا تدرب الأجساد فحسب — بل ترفع المعنويات وتزرع التغيير الحقيقي والدائم.

هنا حنفي
هنا حنفي
مدربة عامة

قوة مليئة بالحماس والتشجيع والرحمة والانضباط، تضيف هنا قلبها ومهارتها إلى كل جلسة تدريب. تحمل شهادة في التربية الرياضية إضافة إلى اعتمادات في السباحة وألعاب القوى وإعادة التأهيل من الإصابات والتغذية الرياضية، فتجمع بين الصرامة الرياضية ونهج رعاية عميق يركز على العافية.

تعمل حاليًا كمدربة في Gold’s Gym ومعسكر شيفوكس التحويلي، وتُعرف هنا بطاقتها المفعمة بالحيوية وطريقتها الحدسية في التواصل مع عملائها، سواء أثناء تدريب السباحة أو خلال رحلة التعافي من إصابة.

💪 أبرز الخبرات:
– قائدة سابقة لفريق السباحة – طورت مهارات قيادتها داخل المسبح
– مساعدة في إعادة التأهيل تحت إشراف د. أبو مسلم في نادي وادي دجلة – خبرة عملية في التعافي من الإصابات
– سنوات من التدريب في كبرى الصالات والعيادات – جمعت فيها بين التقنية والتعاطف

🌊 المهارات الأساسية:
– تدريب السباحين بجميع مستوياتهم من المبتدئين حتى المحترفين
– تصميم برامج تدريب مخصصة تحفز وتحقق نتائج ملموسة
– دعم التعافي من الإصابات بدقة وصبر
– التواصل بوضوح ودفء لبناء ثقة طويلة الأمد

تتجاوز جلساتها العدات والروتين، فهي ترفع الروح المعنوية، وتمكّن المتدربين، وتتكيف بفرح مع احتياجاتهم. وغالبًا ما يقول عملاؤها إن التدريب مع هنا يبدو وكأنه مع شخص يهتم حقًا… لأنها بالفعل تفعل ذلك.

جيسي
جيسي
مدربة

على مدار أكثر من عشرين عامًا من التميز في فنون الحركة، تجسد “جيسي” مزيجًا فريدًا من الانضباط، الإبداع، والشفاء. بدأت رحلتها عام 1997 حين حصلت على شهادة مدربة تمارين جماعية من أكاديمية سامية علوبة المرموقة، لتضع بذلك حجر الأساس لتفانٍ مدى الحياة في التحول الجسدي والرفاهية التعبيرية.
كراقصة معاصرة سابقة، تضيف جيسي إلى كل جلسة لمسة من الانسيابية، الرقي، والذكاء العاطفي—سواء على المرتبة، داخل الاستوديو، أو أثناء مرافقة العملاء في مراحل التعافي. جذورها الفنية تضفي على أسلوبها إيقاعًا وروحًا، مما يجعل كل حصة تجربة حسية متكاملة.
وفي عام 1999، عمّقت جيسي ممارستها بحصولها على شهادة مدربة يوغا من خلال السفارة الهندية، متبنية الأبعاد الروحية والعلاجية للحركة. نهجها شمولي، يمزج بين التنفس، التوازن، والوعي الذهني لاستعادة الحيوية والانسجام الداخلي.
تحمل جيسي شهادات في الرقص الرياضي وTRX، مقدمة أساليب ديناميكية قائمة على القوة تُحفّز وتُمكّن المشاركين. كما أن تدريبها في البيلاتس على المرتبة يضيف دقة وذكاء عضلي إلى أدواتها، مما يمكّنها من تصميم برامج تناسب جميع المستويات والاحتياجات.
متخصصة في تحسين الحركة والمرونة لأغراض التأهيل والتعافي من الإصابات، تُعرف جيسي بقدرتها الحدسية على فهم ميكانيكية الجسد ومرونته العاطفية. جلساتها ليست مجرد تمارين، بل مسارات نحو الشفاء، التمكين، والفرح المتجسد.
سواء كانت تقود صف رقص مليء بالطاقة أو تسلسل تأهيلي لطيف، تلتقي جيسي بكل عميل برحمة، خبرة، وإيمان عميق بقدرة الجسد على التحول.

نور الصاوي
نور الصاوي
Kickboxing

بأكثر من عقد من التفاني في رياضات القتال، تُعد نور الصاوي قوة لا يُستهان بها في عالم الكيك بوكسينغ وفنون القتال للسيدات. مدربة معتمدة منذ عام 2011، جمعت نور بين القوة والذكاء الاستراتيجي، لتُصبح واحدة من أكثر الرياضيات احترامًا في مصر في هذا المجال.

ألقابها البطولية تتحدث عن نفسها:

– بطلة مصر في الملاكمة لفئتي وزن 48 و51 كجم
– بطلة مصر في الكيك بوكسينغ لفئة وزن 51 كجم
– بطلة مصر في الكونغ فو لفئة وزن 52 كجم
– حائزة على الميدالية الفضية في بطولة العالم للكيك بوكسينغ التي أُقيمت في مالطا
– حاملة الحزام الأسود في الكونغ فو، معتمد من الاتحاد الآسيوي
– عضوة سابقة في المنتخب الوطني، ومثّلت مصر بفخر في العديد من البطولات الدولية

تُضفي نور طاقة قوية ومركّزة على تدريباتها، مُلهمةً الآخرين لاكتشاف قوتهم الداخلية، وبناء المرونة، واحتضان انضباط فنون القتال. جلساتها تجمع بين المهارة التقنية والعزيمة التحفيزية — مثالية لنزلاء شيفوكس الذين يسعون لتحدي أجسادهم وصقل عقولهم.

هناء سعودي
هناء سعودي
مدربة يوجا

بأكثر من 2000 ساعة تعليمية وخبرة عملية تفوق ثمن سنوات، تُجسّد هناء سعودي الرقي والحكمة والشفاء في كل جلسة يوغا تقدمها. متخصصة في هاثا، فينياسا، ويين يوغا، تقدم هناء أكثر من مجرد تعليم — إنها تخلق ملاذًا آمنًا.

ممارستها تنبع من إيمان عميق بأن اليوغا ليست مجرد حركة، بل رحلة داخلية — طريق نحو السلام الداخلي، والوضوح العاطفي، والحيوية الجسدية. من خلال تسلسل مدروس وتوجيه شخصي، تخلق هناء أجواءً يتحول فيها كل نفس وكل وضعية إلى دعوة لإعادة الاتصال، والتحرر، وإعادة التوازن.

معروفة بأسلوبها التدريبي الحدسي واحترامها العميق لليوغا كفن وفلسفة، تُمكّن هناء نزلاء شيفوكس من اكتشاف أفضل نسخة من أنفسهم — وضعية بعد وضعية، نفسًا بعد نفس، ولحظة بلحظة.

د. هدير محمود
د. هدير محمود
اخصائية العلاج الطبيعي

د. هدير أخصائية علاج طبيعي خريجة جامعة مصر للعلوم و التكنولوجيا و حرصت منذ بداية حياتها العملية أن تصل لدرجة الإحترافية من خلال الحصول علي دورات دراسية و تدريبية اضافية في هذا التخصص لرفع مستوي معلوماتها و تقنياتها.

إن هدير تشعر بالفخر و السعادة لنجاحها في علاج مرضاها و إسعادهم بالتخلص من الآمهم و مشاكلهم الصحية. إن قناعة هدير بالدور الهام للعلاج الطبيعي يجعلها تشعر بالمسؤلية للتوعية و بخاصة للنساء بضرورة الإنصات لأجسامهم و احترامها حتي يبادل الجسم هذا الإحترام بالوصول بالإنسان نحو حياة صحية و سعيدة.

آلاء سمير
آلاء سمير

منذ عام ٢٠١٩، تُمكّن المدربة آلاء سمير البالغين والأطفال على حد سواء من اكتساب الحركة والقوة والحيوية. بصفتها مدربة لياقة بدنية معتمدة من الجمعية الدولية للرياضة (ISSA) وخبيرة في التغذية الرياضية، تُقدّم آلاء نهجًا شاملًا للصحة والعافية، نهجًا يتجاوز صالة الألعاب الرياضية إلى الحياة اليومية.

أكسبتها روحها التنافسية وتفانيها الدؤوب لقب المرأة الأكثر لياقةً في أفريقيا عام ٢٠٢٠، وهو إنجازٌ يعكس براعتها البدنية وقدرتها العقلية على التحمل. شاركت ثلاث مرات في مسابقة ElFit، وتُصنّف باستمرار ضمن أفضل ١٠ متسابقين، مما يُثبت انضباطها وعزيمتها وحبها للرياضة.

إلى جانب التدريب، تُحب آلاء الطبخ الصحي، وتؤمن بأن الطعام أداة فعّالة للتغيير. وهي مناصرة للحياة المتوازنة، حيث تجمع بين اللياقة البدنية والتغذية السليمة والعادات الصحية الممتعة لمساعدة عملائها على النجاح.

سواء كانت تدرب رياضيًا شابًا أو ترشد شخصًا بالغًا نحو أهدافه، فإن آلاء تقود بالطاقة والتعاطف والخبرة – مما يجعلها ليست مجرد مدربة، بل مرشدة حقيقية لأسلوب الحياة.

آلاء مسلم
آلاء مسلم
Pound Instructor

لا تنخدعي بلوحة المفاتيح — فرغم أن آلاء مسلم مهندسة برمجيات بالتدريب، إلا أن قلبها ينبض بإيقاع الحركة. بدأت رحلتها في عالم اللياقة بتدريب الزومبا وStrong Nation، حيث مزجت حبها للموسيقى والطاقة الجماعية مع قيادتها الطبيعية. لكن كانت تجربة POUND® Fitness هي التي لامست أعماقها وأيقظت نجمتها الداخلية.

من اللحظة التي أمسكت فيها بريبستيكس، شعرت آلاء بأنها وجدت شغفها الحقيقي. قادها هذا الشغف إلى دبي، حيث التحقت بالتدريب الرسمي لـPOUND® Pro—تجربة لا تُنسى مليئة بالإيقاع، والحرية، وحبها المزدوج: الاستكشاف العالمي والحركة القوية.

وفي عام 2020، دخلت آلاء التاريخ كأول — and الوحيدة—سفيرة لفريق POUND® Tour Crew في مصر، ضمن فريق عالمي مختار مكوّن من 156 ممثلًا يُجسّدون مهمة العلامة الجريئة: التواصل، الإلهام، والتمكين من خلال نبض الحركة.

جلساتها مليئة بالطاقة — مزيج مثالي من التمكين والنشوة. تجمع آلاء بين عقلها التقني وشغفها الخام، لتُذكّر نزلاء شيفوكس بأن التحول يمكن أن يكون صاخبًا، مبهجًا، ومليئًا بالتمرّد الجميل.

ولاء فيصل
ولاء فيصل
مدربة لياقة بدنية

ادخل إلى عالم ولاء فيصل، حيث تلتقي الحركة بالهدف ويصبح الاستمرار أسلوب حياة. بخبرة تزيد على 16 عامًا في مجال اللياقة البدنية، طورت ولاء ممارسة تقوم على الالتزام والمرونة وتحقيق النتائج. فهي متخصصة في التدريب الوظيفي واللياقة العامة، وتملك فهمًا عميقًا لكيفية حركة الأجسام وشفائها وتطورها.

فلسفتها التوجيهية بسيطة لكنها قوية: الاستمرارية هي سر التحول. في كل جلسة، تمكّن الأفراد من الالتزام بتقدمهم، واحتضان الانضباط المستمر، واكتشاف القوة ليس في العضلات فقط بل في العقل أيضًا.

يجمع أسلوب ولاء بين التحفيز والاحتواء، مما يجعلها مدربة موثوقة لكل من يسعى إلى تغيير دائم. سواء كنت في بداية رحلتك الرياضية أو في مرحلة تطويرها، فهي تجلب شغفًا ثابتًا لكل خطوة.

ناهد كارم
ناهد كارم
Masseuse

بخبرة عملية تزيد على 26 عامًا، تُعد ناهد كارم ركيزة من المعرفة والرعاية في عالم التدليك العلاجي. حصلت على بكالوريوس التربية الرياضية عام 1997، لكن شغفها بالشفاء بدأ قبل ذلك، إذ دخلت المجال قبل عامين من تخرجها، مما وضع أساسًا لمسيرة حياة تتمحور حول استعادة الراحة وتعزيز الحركة.

قادها إخلاصها لمهنتها إلى الحصول على دبلوم في إدارة الإصابات والعلاج الطبيعي، إلى جانب شهادات متقدمة في تقنيات تدليك القدم، مما زودها بنهج متنوع ودقيق في مجال العافية. ومنذ تخرجها، تقود ناهد بفخر مركز التدليك في نادي الصيد، حيث تشرف على العلاجات، وتوجه المعالجين، وتقدم بنفسها الرعاية لعدد لا يحصى من العملاء الباحثين عن الراحة والتجديد.

تقوم فلسفة ناهد على الإيمان بأن تخفيف الألم عمل من أعمال الخدمة، وفي كل جلسة تجلب مهارة وتعاطفًا واحترامًا عميقًا لقدرة الجسد على الشفاء.

د. ميار الشافعي
د. ميار الشافعي
طبيبة نفسية

خريجة كلية الطب المرموقة بجامعة عين شمس، تجلب الدكتورة ميار الشافعي التعاطف والوضوح والبصيرة السريرية إلى دورها كطبيبة مقيمة في الطب النفسي بمستشفى القصر العيني ومستشارة الصحة النفسية في معسكر شيفوكس.

تنطلق من إيمان راسخ بقوة الصحة النفسية في الارتقاء بالحياة وتحويلها، فتدعم الضيوف في رحلاتهم العاطفية بدفء واحترافية. يمزج نهجها العلاجي بين الخبرة الطبية والتعاطف الحقيقي، لتساعد الأفراد على التعامل مع الضغوط والصدمات والتحديات الشخصية، مع تطوير أدوات تعزز الصلابة على المدى الطويل.

في شيفوكس، توفر مساحات آمنة للتأمل والنمو، مما يمكّن الضيوف من إعادة التواصل مع أنفسهم والسير نحو وضوح عاطفي ورفاهية أعمق. بالنسبة للدكتورة ميار، الصحة النفسية ليست مجرد جزء من تجربة العافية، بل هي قلبها النابض.

فرح زهران
فرح زهران
Yoga Instructor

تقوم فرح بتعليم اليوجا بالقاهرة بناء علي حصولها علي شهادة معلم يوجا من مملكة نيبال. فرح لديها قناعة بأن اليوجا قد مكنتها أن تصل بذاتها و دون مساعدة من أحد للتواصل مع الكون و بالتالي تجد متعتها في ممارسة و تعليم اليوجا.

فرح تؤمن بأن وجود الجسم و حاسة الإلتزام هما المقومان الأساسيان لممارسة اليوجا. فرح متخصصة في الهاثا يوجا و التي تقوم علي التفكر و التأمل من خلال توظيف أوضاح جسمانية و تمارين تنفس و تطهر نفسي بالإضافة لإدراك واعي بالجسد.

سلمي حلمي
سلمي حلمي
اخصائية مساج

بخبرة تمتد لثماني سنوات في اليوغا والعلاج بالتدليك، تجلب الكوتش سلمى حلمي روح الشفاء العميق والاتصال الأصيل إلى كل جلسة. حاصلة على شهادات اعتماد من مدربين مرموقين في الهند، يمزج نهجها بين الحكمة العالمية والرعاية الحدسية.

تعمل سلمى حاليًا كجزء أساسي من معسكر شيفوكس، حيث تشغل منصب مدربة التدليك وتساعد الضيوف على استعادة التوازن من خلال اللمس والتنفس. كما تحمل درجة البكالوريوس في التربية الرياضية، مما يرسخ خبرتها الشمولية في العلم والحركة. وجودها في شيفوكس يتجاوز الجانب المهني، فهو روحاني وملهم وذو أثر عميق في الاستشفاء.

ندي
ندي

ادخل الإيقاع مع ندى، مرشدتك في الرقص الشرقي بمعسكر شيفوكس. فالرقص الشرقي أكثر من مجرد حركة، إنه احتفال بالتعبير عن الذات والقوة والأنوثة، مصمم لنحت عضلات البطن والوركين وإشعال الفرح من الداخل.

ترتكز جلسات ندى على الجذور التقليدية وترتقي بها كطقس عصري للياقة، حيث تمزج بين رقصات أنيقة وتنشيط عضلي أساسي، لتمنح الضيوف شعورًا بالتمكين والثقة والتناغم الجميل مع أجسادهم.

سواء كنتِ تتمايلين للاسترخاء أو تهتزين لاكتساب القوة، يحول الرقص الشرقي في شيفوكس اللياقة إلى فن، تقوده شخصية تملأ المكان طاقة وشغفًا يلهم كل خطوة.

كارمن وايناس
كارمن وايناس

ثنائي استثنائي في قسم التدبير المنزلي يجلبان خبرة واسعة واهتمامًا دقيقًا بالتفاصيل إلى معسكر شيفوكس. يضمن التزامهما بالتميز أن يعكس كل ركن أعلى معايير النظافة والراحة، مما يخلق جوًا دافئًا ومرحّبًا لجميع ضيوفنا.