
هنا حنفي
17/01/2023
د. هالة بهيج
17/01/2023ليست مجرد مدربة لياقة بدنية — بل تجسيد حي لقوة التحول الشخصي. بخلفية تمتد لأكثر من أربع سنوات في مجال عرض الأزياء الاحترافي، شهدت رحلة آلاء تحولًا جذريًا حين قررت الابتعاد عن المجال وواجهت تحديات زيادة الوزن واختلال نمط الحياة.
لكنها لم تتراجع، بل اختارت النهوض من جديد. مدفوعة بالإصرار ومُرشدة بالدعم، تبنّت آلاء اللياقة البدنية ليس فقط كوسيلة لإعادة تشكيل جسدها، بل لاستعادة صحتها، وثقتها بنفسها، وهدفها في الحياة. تلك اللحظة المفصلية أشعلت شغفًا دائمًا: مساعدة الآخرين في خوض رحلاتهم الصحية بروح من التعاطف والقوة.
اليوم، آلاء مدربة معتمدة في اللياقة الوظيفية، ومتخصصة في التدريب قبل وبعد الولادة، حيث تمكّن النساء — بما في ذلك الحوامل والأمهات الجدد — من الشعور بالقوة، والقدرة، والمرونة. فلسفتها التدريبية متجذرة في التعاطف والتجربة الواقعية. فهي لا تدرب الأجساد فحسب — بل ترفع المعنويات وتزرع التغيير الحقيقي والدائم.

