مبدأنا أساسه التحول الجذري، لكن السؤال هو: إلى أي مدى أنت على استعداد للذهاب في هذا الطريق؟

أيًا كان هدفك الصحي الذي تبحث عنه، سواء فقدان الوزن أو اللياقة البدنية والاهتمام بصحتك العقليةالبدنية بشكل عام، نحن مستعدون لذلك.

برنامجنا سيغير كل جزء من جسمك وعقلك عن طريق دفعك إلى أقصى حدودك في برنامج تمرينات ممتعة ومكثفة صممت لإخراج أفضل ما لديك بالإضافة لنظام غذائي صحي محدد السعرات الحرارية في نظام شامل هدفه الأول هو صحتك.

إذا كان قرارك غير نهائي بعد، فهذه الرحلة ليست لك، لأننا سنفعل كل ما يتطلبه الأمر لنعبر بك للجانب الآخر

المبادئ الأساسية

في شيفوكس، لا تتشابه تجربتان في هذا المكان.

1.

نظرتك الإيجابية للأمور هي كل شيء، وعزيمتك شرط لا غنى عنه

  • أنت في منزلك الآن، يرجى إعادة الأدوات التي استخدمتها إلى أماكنها بعد التمرين
  • ثق بالرحلة؛ إذا كان الأمر صعبًا، فهذا يعني أنك تحتاج أن تتمرن أكثر
  • من قال أن المعروف أفضل من المجهول؟ تحدى نفسك واخرج عن المألوف
  • كل شيء يبدأ في رأسك، تبني موقف إيجابي وعملي وداعم تجاه الفريق بأكمله
  • يجب إبلاغ مدير المعسكر إذا أردت المغادرة للحصول على إذن كتابي
  • النوم مهم، فهو وقودك
  • الهواتف المحمولة يسمح بها فقط في وقت الفراغ
  • إذا تأخر أحد، المجموعة كلها ستتحمل النتيجة. أن تحرص على دقة المواعيد يعني أن تكون جاهز قبلها بخمس دقائق

 

2.

جسمك يحتاج للوقود ونحن نعرف كيف نمدك به

  • وجبتك الصحية هي حقك بعد يوم طويل ومرهق، فاستمتع بما استحققت، هو ملكك
  • كل الاخيتارات على قائمتنا هي ملكك، لكن ﺟﻣﯾﻊ اﻷطﻌﻣﺔ واﻟﻣﺷروﺑﺎت اﻟﺧﺎرﺟﯾﺔ ﻣمنوعة لتعارضها ﻣﻊ ﻧظﺎﻣﻧﺎ اﻟﺻﺣﻲ
  • دخول المطبخ مسموح للعاملين فقط

 

3.

أن تكون بخير، هذا يعني كل شيء لنا وسنكون بجانبك في كل خطوة على الطريق.

  • احرص على شرب المياه المستمر
  • أي ألم أو إصابات مهما كانت بسيطة يجب إبلاغ مدربك بها على الفور
  • دائمًا ارتد ملابس مناسبة للطقس والأنشطة المختلفة
  • يجب تسليم ممتلكاتك الشخصية الثمينة عند تسجيل الدخول في المعسكر للاحتفاظ بها في الخزينة الرئيسية