العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل في شيفوكس يقدم بالتعاون مع مركز “33 Physio Clinics”.
ونعمل معًا على إحداث طفرة في مفهوم العلاج الطبيعي الحديث من خلال التزام عميق بتقديم خدمات علاجية من الدرجة الأولى مع أطباء مؤهلين تأهيلاً عالياً في العلاج الطبيعي والإصابات الرياضية وطرق العلاج البديلة وأحدث الاستراتيجيات الطبية التي تعمل علي تحقيق أفضل النتائج لإعدادك لمواجهة التحديات البدنية اليومية في الكامب بجسم صحي خالي من الألم ويعمل بكامل طاقته.
نعالج الألم ونمنع الإصابات ونحسن الأداء. نهدف إلى استعادة توازن جسمك حتى تتمكن من الاستمتاع بتجربة خالية من الألم والارتقاء إلى أقصى إمكانياتك في الكامب.
التدليك
في شيفوكس ، كلنا نشعر بك، بل وكنا مكانك... هذا الألم الذي لا يطاق والألم الذي نشعر به في مفاصلنا وعضلاتنا بعد التمرين الذي يجعلنا نعيد التفكير في استكمال رحلة إنقاص الوزن واللياقة، ونفقد الحافز، ويجعلنا نريد التخلي عن التمرين تمامًا. يمكن أن تعيق الآلام والأوجاع التي تأتي من تأخر ظهور وجع العضلات (DOMS) جهودنا للعودة إلى أنشطتنا اليومية.
ولذلك لدينا الحل الأمثل لك: التدليك الرياضي الاستشفائي في Squad 101 - حيث ان فوائد الحصول على التدليك الرياضي الاستشفائي بعد التدريبات مفيدة للغاية، فهي تقوم بتقليل الألم والضغط وزيادة تدفق الدم ومستويات الطاقة، والتدليك الرياضي الاستشفائي في منتصف الأسبوع هو أمر لازم وحتمي!
تبدأ أشياء كثيرة في الحدوث لجسمك بعد التمرين، وكيف يتعافى جسمك من ذلك يعتمد على مستوى لياقتك. بعد التمرين يبدأ جسمك في العودة إلى وضع التعافي في أسرع وقت ممكن لأن جسمك يكون في حالة صدمة بعد التمرين لأن أنسجة عضلاتك قد تعرضت الي تمزقات دقيقة. ومع ذلك، فكلما ضغطت لزيادة حدود لياقتك.
تبدأ أشياء كثيرة في الحدوث لجسمك بعد التمرين، وكيف يتعافى جسمك من ذلك يعتمد على مستوى لياقتك. بعد التمرين يبدأ جسمك في العودة إلى وضع التعافي في أسرع وقت ممكن لأن جسمك يكون في حالة صدمة بعد التمرين لأن أنسجة عضلاتك قد تعرضت الي تمزقات دقيقة. ومع ذلك، فكلما ضغطت لزيادة حدود لياقتك.
الساونا
الجاكوزي
يومك كان يومًا طويلًا وشاقًا، قد يكون الاسترخاء في الجاكوزي هو العلاج الذي تحتاجه للاستجمام والتعافي. فبصرف النظر عن مساعدتك على الاسترخاء، فقد اتضح أن قضاء الوقت في الجاكوزي قد يوفر فوائد أخرى أيضًا، ومن فوائد الجاكوزي والعلاج المائي مجموعة واسعة من العلاجات البدنية والجسدية.
وليس هناك طريقة أفضل للاستمتاع بالعلاج المائي من الاسترخاء مع التدليك النفاث. يوفر مزيج الماء الدافئ والتدليك مجموعة من الفوائد الصحية. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الجاكوزي قد لا يكون آمنًا لبعض الأشخاص، بما في ذلك النساء الحوامل والأشخاص المصابين بأمراض القلب.
